T.Oさん

子宮筋腫、子宮腺筋症あり

２０２１年４、５、１０月

zoomグループレッスン受講

２０２１年９月メール報告

ここ数ヶ月は予定が合わずに参加できずでした。三雅さんのブログは欠かさずに読んでいます。取り入れるところは日課にして、できたりできなかったり。

なんと、今月の生理は痛み止めを飲まずに過ごせました！！

筋腫があり、手術をすすめられていたのに、希望が持てました！！

２０２１年１１月メール報告

１０月の生理でいつもと違う張りのある大きな血の塊が３つ出たのですが、今月の生理がとても良くなりまして感激しています！！

塊はお風呂で腰回しをした時に６センチ大のものが出ました。その後、同じくらいのものがトイレで２個出ました。何かが挟まっている感覚があり、今までとは違う触覚？とにかく弾力のあるような塊でした。

筋腫があり、痛み止めを飲んでも痛かったのに、今月は生理痛がありませんでした！！

生理周期が23日だったのに、28日に戻りました！！

生理も２日目も夜用のナプキンが必要ないくらい、全体的に経血量が減り、生理中も普段と変わらずに過ごせました！！

経血量は、いつもの半分くらいになったと思います。２日目でもあれ？こんなもん？と思う感じでした。多少のチクチク感や期間も６日間でしたが、以前に比べたら考えられないくらい軽くて幸せです！！

痛みのない生活がこんなに幸せだったとは…涙

レッスンで習ったことはコツコツと実践しています。

プロテインも規定量飲めるようになり、ビタミン、鉄も飲んでいるので、栄養が満たされてきたことも大きいと思います。今月の血液検査ではフェリチン82でしたので、100を目指していきます。

夜もトイレに起きることなく眠れる日が増え、良いことづくしです！！

手術をすすめられていたのに、三雅さんのブログに巡り合い、レッスンに参加してここまで改善できたことに感謝、感激です(T^T)

とても幸せです。ありがとうございます(^o^)

子宮卵巣疾患の２大症状は、生理痛、過多月経。彼女も子宮筋腫、子宮腺筋症がありこの症状に辛い思いをし、手術も勧められていた。ところが薬も効かなかった生理痛はなくなり、経血量も減り、見事に２大症状をクリアしたんだよね。ここまで体質改善できると、病状が増えたり悪化することはないし、辛い症状もないので、手術もホルモン治療も不要になる。

自力でここまでできるんだよ。

報告つづき

情報が溢れる中、三雅さんのブログに出会えたことに感謝です。私は41歳なのですが、30代の頃より今元気な気がします(笑)それだけ、生理で負担がかかっていたということですね。年を重ねれば生理が酷くなるのは当たり前のように思っていましたが、大きな間違いでした。身体はいつも良くなろうと頑張っていたんですよね涙

苦痛だった生理が楽しみになるなんて、びっくりです。

自分の身体にちゃんと向き合うこと、どう向き合えば良いのか分からなかったけど、三雅さんが発信してくれたお陰で楽しく年を重ねられそうです＼(^-^)／

生理で辛い思いをしている女子は沢山いますので、私も身近な女子に三雅さんのブログを紹介していきます！！教科書に載せてほしいくらい大事ですよね。。。

これからもコツコツと頑張ります！！三雅さんの活動を心より応援しています！！

大変にありがとうございました(^o^)

T.Kさん

多嚢胞性卵巣症候群

２０１９年 卵巣出血で緊急入院

その後、ホルモン剤も注射も効かなくてやめてしまった

２０２０年６月

zoomグループレッスン開始

レッスン後からお腹がポコポコ動くようになり便秘解消。翌日から毎日お通じが来るようになった。

２０２０年７月

数年ずっと続いていた卵巣を刺すようなズキズキした痛みがなくなった。

おりものも多く毎日おりものシートをしていたが、おりものが激減してシートが不要になった。

黒っぽい経血で生理が始まっていたのが、初日から鮮血になった。

同月 T.Kさんからのメール

こんなに早く様々な変化が現れるとは驚きました。三雅先生のレッスンは、改善するために何をすべきかが、明確かつ分かりやすいです。次の生理が楽しみです。

２０２０年９月

zoom個人レッスン開始

２０２１年２月時点の成果まとめ

◆卵巣のズキズキ痛みがなくなった（数年ずっと続いていた）

◆生理周期が整った（月に２、３回生理があったり、飛ぶこともあった）

◆経血量が激減した（以前は、日中は夜用ナプキンを１日に５〜６枚、たまにショーツ型ナプキン使用。現在は、日中は夜用ナプキンを１日に１〜２枚。）

◆睡眠中に経血が出なくなった（以前はショーツ型ナプキン使用。現在はショーツ型ナプキンどころか、ほとんど経血は出ず、朝起きてトイレで出流ようになった）

◆経血が鮮血になった（茶色や黒っぽい経血で生理が始まっていた）

◆塊ゼロ（大きめの塊が頻繁に出ていた）

◆溜まっていた塊を出してデトックスができた

◆おりものがなくなった（３６５日ナプキンをしていた）

◆肌荒れがなくなりツルツルになった

◆お通じが良くなった

◆眠気、だるさがなくなった

◆貧血が改善され正常値になった

◆以前よりも仕事が忙しくなり残業続きだが、今の方が体が元気

Yさん

２０２１年６月

対面個人レッスン開始

２０２１年７月報告メール

こんにちは！今日はとても嬉しいことがあり、先生にご報告です。
昨日久しぶりに28日周期で生理が来てすごく嬉しかったのですが、さらに朝起きたら夜の経血がほぼなくてビックリです！いつも朝起きたら漏れていないか心配していたので、驚きの変化です。
さらに、トイレで膣を意識したら、人生で初めて自分の意思で経血を出せました！まだ試行錯誤中ですが、その後も何回かできて感動です！！
人間の身体ってすごいですね！！！これも三雅先生に出会えたおかげです。
嬉しくて三雅先生にご報告せずにはいられませんでした(笑)。ありがとうございます！！

２０２１年１０月報告

７、８、９月の３ヶ月連続で２８周期で生理が来ました！

彼女は現在３７歳。初潮をうまく迎えられず、１８歳頃からホルモン剤を服用し、２２歳から自力で生理が来るようになった。しかし周期が整わず悩んでいたところ私を見つけてくれて、レッスン開始。その月から３ヶ月連続で２８日という、理想的な周期で生理が来るようになった。

またこれまでは、睡眠中は夜用ナプキンを使用していても漏れてないかが心配だったが、９月生理では睡眠中の経血はほぼなし。自律神経もかなり良くなり、生理というものが本当に良くなっている。

＊睡眠中は経血が出ないのが正常。出てしまうのは自律神経の状態が悪いよ。

トイレで経血を出せるのは膣が柔らかくなり、経血排泄をコントロールできる力強さを取り戻せたということ。経血をナプキンに垂れ流し状態なのは、膣がカチカチだね。それはおりものも増えるし子宮も冷えてしまう。彼女は膣も良くなったね。

S.Nさん

２０２１年８月

zoomグループレッスン参加

２０２１年９月報告
８ヶ月ぶりに生理が来ました！

２年半ほど前から自律神経失調症と思われる様々な不調が出はじめ、生理不順にもなった。ヨガなど色々と試したが良くならず、仕事もままならない。そんな時に私のブログを見つけて、これだ〜と思いレッスンに参加してくれたとのこと。たった１回のレッスンで彼女の体はとても良く反応して、８ヶ月ぶりに生理が来た。これは嬉しいね。

Eさん

２０２１年７、８月

zoomグループレッスン参加

２０２１年９月報告

７月は５１日周期

８月は４２日周期になり

９月は３２日周期になりました！

ちゃんと日中に生理が始まります！

今年に入ってから生理が少しずつ遅れるようになっていたところ、レッスンを受けるにつれて、周期が正常になってきた。３２日は合格。しかもちゃんと日中に生理が始まっているのは、自律神経も整ってきているということ。ちゃんとステップアップしながら、子宮、卵巣、自律神経の機能が良くなれているね。

＊生理は朝や日中に始まるのが正常。夜に始まるのは自律神経の状態が悪いよ。

H.Uさん

２０２１年１０月報告

◆睡眠中の生理出血

夜間の出血がほぼない！こんなの人生初です！今月はまだ来てませんが、今月の生理が楽しみです。

睡眠中は経血が出ないのが正常。

◆生理不順

生理周期が50〜60日だったのが、35日で来るようになった。

◆頻尿

頻尿で５時間の勤務時間中に２回もトイレに行っていた。それを我慢すると膀胱炎の症状が出て、その度に抗生物質を飲んでしのいでいた。それが朝家を出てから仕事を終えて帰ってくるまで１回もトイレに行かなくなった。

◆便秘

排便が毎日になりました！今まで便秘がちだったので…これも本当に嬉しい変化です！

長年の便秘が解消。

性格上、あれこれやると長続きしないので。無理なくできる範囲のものに絞り、自分のペースで…しか取り組まなかったのに、早速変化があり、驚いています。先生、本当に神です！