『更年期を諦めない、女子をやめない、自律神経を整える』

更年期障害は自律神経失調症のこと。そもそも自律神経を整えるとは？そんなお話。更年期を諦めず、女性をやめないと誓い、健康美容に深く関わる自律神経を整えていきましょう。

『47歳で女性としての体にお墨付きをもらった私がしていること』

ベテラン助産師さんに「あなたにお産をさせたいわ！！」と叫ばれた47歳の私がしていることのお話です。お陰様で女性としての体にお墨付きをもらいました。

10/3(木)＠東京、10/13(日)＠品川、10/24(木)＠東京

東京レッスン詳細「こちら」、品川レッスン詳細「こちら」

『やっぱり美女は質良く寝てナンボ、眠りの美女ホルモンを出し切る』

お尻を触ると冷たい女子は子宮も冷たい女子、その対応策などを紹介しています。ぜひ温かい女子になってくださいね。

9/5(木)＠東京、9/22(日)＠品川、9/26(木)＠東京

東京レッスン詳細「こちら」、品川レッスン詳細「こちら」

日曜日＠品川レッスン 午後の部 を新設。詳細は「こちら」。ぜひご参加ください。

『最強の若返り美人化ホルモンと、自分の骨盤の正しい傾きを知る』

老化の原因「酸化」を圧倒的に抑えて美人化していくコツと、骨盤の傾きを正すとお腹がへこむ、その方法をお伝えしています。ぜひ実践してみてください。

『ちつアンチエイジング、女性機能から若返る』

いくつになってもフランス女性のように女性性を大事にし、恋愛を楽しみ、素敵で愛される大人をやりましょうね。全ての女性に大事なケアです。ぜひ読んで実際にやってみてくださいね。

連載中のコラムが来春に書籍化されます。全ての女子がいつまでも健やかで、若々しく美しくあるための本です。ぜひ楽しみにしていてください。

８月１日(木)夜＠東京、８月１８日(日)AM＠品川、８月２２日(木)夜＠東京

根本的にそもそもの女性機能を底上げしていく、全ての女子に１回は受けて欲しいグループレッスン。第１木曜日も増えました。