grace-house 心も体も健康な真に美しい人になる

ニュートラルでナチュラルな自分の体に、痛みや不調はありません。
本来の自分自身に戻ることであらゆることは解決します。
それは心も体も健康な最も美しいあなたであり、最も幸福なあなたです。

トレーナー

三雅mika
  • 日本ピラティス指導者協会認定マットコーチ
  • 中国政府認可 国際中医薬膳師

10代の頃から、結膜炎、鼻炎、喘息、アトピーなどのアレルギー疾患に苦しみ、27歳の時に草津温泉にこもり湯治生活をする。
本来の自分自身の体の力を蘇らせることに全身全霊をかけ、やがて薬に頼らず全てのアレルギー症状を克服。病気のおかげで10代の頃から中国医学や体についての本を読みあさり、中国医学の資格を取ったりしているうちに気づいたら体オタクになり、友人知人の健康相談に乗るようになっていた。
その後ピラティスの資格を取り指導者となる。

現在、出版社KKベストセラーズサイト、Yahoo!ニュースにコラム連載中。来春に書籍化が決定!


私は、容赦ない喘息の発作や、見た目も辛く心身ともに苦しいアトピーを克服しましたが、 『私は病気を根本的に解決をする』という絶対に譲れない意志がありました。

対処療法となる薬や医者に頼るのではなく、 自分自身の本来の体の力を呼び起こし、自分自身でこの私を甦えらせたかった。

だから必然的に大量の本を読みあさり、ものすごく体のことを勉強することになりました。

なぜ私の体は病気になり、なぜこのような症状が出るのか、どうすれば良いのかを学び、
湯治をしながら体質改善をし、心身ともに自分自身と向き合い、空手で体や精神を鍛え、
結果すべてを完治させ、現在は心身ともに本当に健康です。

完治させたのちも、私の体や健康への知識欲は強くなるばかりで、
中国政府認可の資格である国際中医薬膳師を取り、ピラティス指導者の資格を取り、
チネイザン、リセットコンディショニング、エゴスキューなどなど、
あらゆるメソッドを学び現在に至ります。

私はいつも、物事の本質的なものを求めます。
表面的なものを求めることは私にとってはナンセンスであり、
体や健康についてだけではなく、在り方、人間力、生き様、
そのようなものが内側から溢れるような、
そんな健やかな心と体を持つ、真に美しい女性でありたいと思うのです。
軸がしっかりとあり、その内側の強さがあるからこそ、
外側は柔らかくしなやかで、本当の優しさや愛、美しさがある。そう思いませんか?
また体をケアすることは自分を愛することの他なりません。
だからいつも心が体から離れてほしくないのです。
そして自分を愛するほどに、人は本来の自分に戻っていけるのです。
そこには小さな子供のようなピュアな自分、愛に溢れる自分がいて、
本来の自分に戻った体には、痛みも不調もないのです。
本当は強くて優しい、全ての人にはそんな美しい自分があるのです。
健康とは自分探しです。
自分を本当の幸せにするために向き合っていくものです。
そして私は目指し続けます。
『目覚めよカラダさらなる自分に生まれ変われ
女性たるもの花のように太陽のように生きるべし』

心も体も健康な、真に美しい人になる。
本来の自分に戻る。
自分を本当の幸せにする。

ただひたすらに、私はこの道をクライアントさん達と歩んでいきます。