grace-house 心も体も健康な真に美しい人になる 本来の自分に戻るためのパーソナルトレーニング

Grace House Mika

目覚めよカラダ さらなる自分に
生まれ変われ
女性たるもの 花のように
太陽のように生きるべし

真に美しいのは、心も体も健やかな人

そんな人は日々という人生もが美しくなる
健やかな自分であること、これ以上のことはない
それは自分自身で作っていくもの

『女性たるもの花のように太陽のように生きるべし』

可憐なだけではない、光っているだけではない、
芯の強さ、生命力、そういった力の上にこそ
真に美しい女性ができあがる
これからそのように生きていこう

やるべきことは、
自分を本当の幸せにすること

ただこれだけ

その始まりは自分を愛すること

体のケアをすることは、
自分を愛するということに他ならない

自分を愛するほどに
人は本来の自分に戻り、
そこには愛と幸福に溢れる自分がいる

本当はしなやかで強くて美しい自分に戻る

本来の自分に戻った体には痛みや不調はない