• ・ピラティスパーソナルトレーニング
  • ・ピラティスカップルトレーニング 　（ご夫婦などのカップルであれば、男性のレッスンも可能です）
  • ・チネイザン（内臓ほぐし）＋ソフトピラティス

ピラティスをベースとし、生理学や解剖学、下記のメソッドを融合させたレッスンを行っています。
・中国医学 ・薬膳 ・チネイザン ・リセットコンディショニンング ・エゴスキュー