• ・ピラティスパーソナルトレーニング
  • ・ピラティスカップルトレーニング  (ご夫婦などのカップルであれば、男性のレッスンも可能です)
  • ・チネイザン(内臓ほぐし)+ソフトピラティス

ピラティスをベースとし、生理学や解剖学、下記のメソッドを融合させたレッスンを行っています。
・中国医学 ・薬膳 ・チネイザン ・リセットコンディショニンング ・エゴスキュー